フォアハンドとバックハンドをスムーズに切り替え、安定感と威力のある両ハンドを身につけるための集中講習会です。
伴誠也が、両ハンドを使いこなすための技術と戦術を解説。実際にボールを打ちながら、試合で使えるプレーにつなげていきます。
・切り替えのスピード向上
フォアとバックの切り替えを速くするための体の使い方や、打球後の戻り方を学び、次のボールにスムーズに対応できる動きを目指します。
・回り込まない戦術
フォアとバックを使い分け、回り込みに頼らずにラリーを組み立てる考え方や、コース取りを学びます。
・安定させる方法と威力を高める方法
ミスを減らして安定して打つためのポイントと、スピードや回転で威力を高めるためのポイントを、それぞれ練習します。
「切り替えでミスが出る」「バック側でも積極的に攻めたい」「安定感も威力も高めたい」という方におすすめです。
大会申し込み
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大会詳細
大会名
少人数制【伴誠也の両ハンド講習会】 ～3時間半ガンガン打って、両ハンドをレベルアップ！～
種目
両ハンド講習会
リーグ戦のみ（全対戦）
場所
エスフォルタアリーナ八王子 多目的室C東京都八王子市
日時
試合開始時間
2026-12-17 12:30:00
終了時間
2026-12-17 15:30:00
注意事項
申込締切
2026-12-17 12:00:00
