粒高・アンチ・変化系ラバーを使っている方に向けた実践型のアップデート。
今回は相手を崩す必勝パターンを学びます。
勝つためのマル秘戦術、
変化ラバーならではの ハメるパターンの連携
サービスの配給、組み立て、守りと攻めのバランスを学びます
講師
小野寺咲和
東北大会シングルス3位、県大会3冠王、国体出場
インカレベスト８、全日学シングルスベスト32
全日本選手権出場、関東学生リーグ1部4勝
フォア表・バック粒高
講習内容
こんな方におすすめ
粒高・アンチ・変化ラバーを使っている方
攻めの形を増やしたい方
試合で使える連携を身につけたい方
守りだけでなく得点パターンを作りたい方
この講習で学べること
得点につながる攻めの組み立て
変化ラバーならではの連携発想
サービスからの展開づくり
守備から攻撃へ切り替える判断力
講習メニュー
1. 勝つための㊙️戦術
相手の返球を限定し、
得点につなげる王道パターンを練習します。
2. 変化をつけるためのサービス組み立て
サービスから3球目・4球目までを意識し、
変化を活かした展開づくりを学びます。
3. 守りと攻めのバランスを学ぶ
ブロック・変化・つなぎから、
どこで攻めに切り替えるかを整理します。
4. 実戦パターン練習
実際のラリーや配球を想定しながら、
必勝パターンを反復します。
大会申し込み
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大会詳細
大会名
粒高・アンチ・変化ラバー 相手を崩す必勝パターン特訓会inエスフォルタ
種目
変化ラバー特訓会
リーグ戦のみ（全対戦）
場所
エスフォルタアリーナ八王子多目的ホールA・C東京都八王子市
日時
試合開始時間
2026-08-05 15:30:00
終了時間
2026-08-05 18:30:00
注意事項
申込締切
2026-08-05 15:00:00
