石川佳純「良い睡眠を」 錦織圭からのバトン受け"ナイトルーティン"披露 | 卓球メディア|Rallys(ラリーズ)

写真:石川佳純(全農)/撮影:ラリーズ編集部

卓球×SNS 石川佳純「良い睡眠を」 錦織圭からのバトン受け“ナイトルーティン”披露

2020.05.11

文:ラリーズ編集部

東京五輪卓球日本代表候補選手の石川佳純(全農)が、11日、エアウィーヴ公式Twitterに登場し、動画でナイトルーティンを披露した。

石川佳純のナイトルーティン

>>平野早矢香、石川佳純との艶やか浴衣2ショット公開 ファンから絶賛の声

よく眠るためのナイトルーティン

テニスの錦織圭から指名を受けた石川は、「よく眠るためのナイトルーティンを紹介したいと思います」とストレッチポールを使用したストレッチを動画内で紹介した。


写真:2019年グランドファイナルでの石川佳純/撮影:ラリーズ編集部

「ストレッチをしてから寝るようにしています」という石川は、ストレッチポールの上で仰向けになり、手を動かすストレッチを披露した。最後に石川は「今はみなさん、いろいろな形でおうちで過ごされていると思いますが、良い睡眠をとってしっかりと免疫力を高めてください」とファンに向けてコメントを送った。

基本的にシーズンオフがなく、連戦続きの卓球選手にとって、日頃の睡眠はパフォーマンス発揮の重要な鍵を握っている。今回の動画は、プロ卓球選手・石川の日々のケアが垣間見えるレアな動画となっている。

>>石川佳純、母の日に家族へ感謝の投稿 母、妹との「美人親子」スリーショットも

石川佳純の妹・梨良の試合動画

男子ランキング
2023.03.31
世界
日本
1
樊振東(中国)
9700 pt
2
馬龍(中国)
5800 pt
3
王楚欽(中国)
4955 pt
1
張本智和(日本)
4195 pt
2
宇田幸矢(日本)
1275 pt
3
篠塚大登(日本)
926 pt
女子ランキング
2023.03.31
世界
日本
1
孫頴莎(中国)
9920 pt
2
陳夢(中国)
6805 pt
3
王曼昱(中国)
5960 pt
1
早田ひな(日本)
2990 pt
2
伊藤美誠(日本)
2830 pt
3
石川佳純(日本)
1975 pt