文：ラリーズ編集部
29日、吉村真晴が自身のツイッターに「自宅トレーニング」というコメントとともに動画を投稿した。動画では、吉村が愛娘を背中に乗せて腕立てをするなど、自宅でできるトレーニングを紹介した。
ファンからは、「素敵なパパ」「娘さん可愛い」などのコメントが寄せられた。一方、「ゆなちゃんしか見てなかった」などのコメントもあり、娘のゆなさんのかわいさに目を奪われたファンも多かったようだ。
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吉村真晴の自宅トレーニングの様子はこちら
自宅トレーニングその3！
1.2はインスタグラムのストーリーにあげてます。
是非見てね〜😊 pic.twitter.com/tb1hgCz1uN— 吉村真晴Maharu Yoshimura (@0803_maharu) March 29, 2020
自宅トレーニングその4！
10秒じゃなくなったけどこちらも参考に😊 pic.twitter.com/qTxChwtfcX— 吉村真晴Maharu Yoshimura (@0803_maharu) March 29, 2020
自宅トレーニングその5！
今はチャンス。
アイディア浮かべてイメージ。
動けるタイミングでスタートダッシュ決めれるよう準備しておこう！ pic.twitter.com/9z0jMVhcC3— 吉村真晴Maharu Yoshimura (@0803_maharu) March 29, 2020
ピンチをチャンスに
吉村は、ツイッターでトレーニング動画とともに「今はチャンス。」「動けるタイミングでスタートダッシュ決めれるよう準備しておこう！」とコメントした。
新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出自粛が求められ、各地の卓球場なども休業となり、できないことばかりを考えてしまいがち。しかし、吉村のように家でじっくりトレーニングに励む、家族とのふれあいの時間を持つなど、家で過ごす時間が長い今だからこそできることを考え、実践してみてはいかがだろうか。
